Nesta semana o PROJETO CEFAN realizou sua semana de avaliação. Os atletas realizaram avaliações antropométricas, testes cooper (piscina e campo), testes flexibilidade, testes de força e avalições fisiológicas. Estas são de fundamental importância para o planejamento da temporada e servem de embasamento para verificar a nível de aptidão física do grupo.
Treinamento de resistência muscular localizada
Verificação da pressão arterial
Perímetros.
Diâmetros Ósseos
Verificação do % de gordura
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